Медицинский блог. Статьи про медицину.

Боротьба з раковими захворюваннями – проблема, яка не дає спокою медикам і ученим всього світу вже не один десяток років. Недавно австралійські учені заявили, що знають, як перемогти рак. Виявляється, раковій хворобі набагато простіше уникнути, ніж потім її лікувати. Учені стверджують, що існує п’ять правив, дотримання яких понизить вірогідність виникнення у людини цієї недуги. Ці правила – прості і очевидні. Але люди, чомусь, наполегливо відмовляються їх дотримуватися, не надають їм особливого значення.

Принципи профілактики онкологічних захворювань:
— спорт
— контроль маси тіла
— здорова їжа
— заборона на алкоголь
— відмова від табакокуріння.

Вчений Джон Райлі який проводив дослідження заявляє, що дотримуючи ці правила можна не тільки зберегти здоров’я, але і значно продовжити собі життя. Правильний спосіб життя – застава вашого здоров’я і довголіття. Ми самі свідомо вбиваємо свій організм, а потім намагаємося знайти кошти лікування від тих або інших недуг.
Ряд досліджень, проведених австралійськими медиками, підтвердили ефективність цих п’яти правив. Дотримуючи ці принципи постійно, ви в рази знижуєте ризик розвитку раки кишечника, легенів і підшлункової залози. Люди, які добровільно брали участь в експерименті, щодня приділяли годину часу фізичним вправам. У раціон їх живлення входили в основному овочі і фрукти.
Також медики настійно рекомендують людям в у віці старшого 50 років разів на рік проходити обстеження у онколога. Робити це потрібно навіть у тому випадку, коли видимі симптоми хвороби відсутні.