Медицинский блог. Статьи про медицину.

Однією з найпоширеніших недуг сучасності є головний біль. Нею страждають всі, починаючи від дітей і закінчуючи людьми похилого віку. Зазвичай не знається на причинах виникнення головного болю, ми намагаємося від неї позбавитися за допомогою різних знеболюючих препаратів, при цьому, дивуємося, чому іноді біль так і не проходить. Адже часто причиною головного болю, є порушення притоки і відтоку крові до головного мозку, в результаті неправильної постави. В цьому випадку допомогти може звичайний масаж або фізичні вправи. Якщо ж головний біль викликаний нервовою напругою або стресовими ситуаціями, то тут без лікарських засобів не обійтися. Одним з найефективніших засобів, який подарувала сама природа, є лаванда.

Можна прийняти розслабляючу ванну з додаванням декількох крапель лавандового масла, або прив’язавши букетик свіжою лаванда до крана з гарячою водою при наповненні ванни. Також добре допомагає зняти головний біль заспокійливий настій – пів чайної ложки лаванди і одна чайна ложка буквици залити стаканом окропу і наполягати 15 хвилин, процідити і пити як чай часто в перебігу дня.

Дуже сильний головний біль може викликати звичайна нежить, з — за значного скупчення слизу в носових пазухах. При цьому слизова оболонка роздратована, вона набухає, закриваючи доступ повітря в носові шляхи, а це приводить до недоліку кисню і головного болю. Що б усунути головний біль викликану нежиттю, необхідно зробити холодний компрес і прикласти його до лоба. Холод звузить кровоносні судини і полегшить біль. Найефективніше в цьому випадку такий спосіб: пакет з льодом необхідно прикласти до лоба або потилиці, а ноги занурити в гарячу воду.