Медицинский блог. Статьи про медицину.

К такому виводу прийшли психологи Керолайн Мартіджн (Carolien Martijn) і Марлі Вандерлінден (Marlies Vanderlinden) з університету в Маастріхте (Maastricht University), Нідерланди, пише «Газета «Донбасс»

В ході дослідження Мартіджн цікавив питання, чи може відчуття задоволення своїм тілом посилитися у присутності соціального схвалення. Щоб перевірити цю теорію, учені провели експеримент, для якого відібрали 57 жінок з нормальними вагою і пропорціями. Всі вони були сфотографовані, а також протестовані на рівень задоволеності своєю фігурою і самооцінки. Далі всім жінкам показали їх власні зображення серед фотографій інших жінок, причому асистенти фіксували, з яким виразом жінки дивляться на себя: з посмішкою, з нейтральним виразом обличчя або з гримасою незадоволеності.

26 жінок сприйняли власне зображення з посмішкою (до речі, цей факт залишився непоміченим для них самих), останні 28 дивилися на себе, переживаючи змішані почуття. Після цього кожна з жінок знов була протестована з метою встановлення рівня її задоволеності собою.

Ті, хто завжди посміхався своєму зображенню, показали підвищення своєї самооцінки після експерименту. Що интересно: чим серйозніше були проблеми у жінки з самовідчуттям і сприйняттям власної зовнішності, тим більше істотно виросло її відчуття задоволення. Експерти не виявили подібного ефекту в групі жінок із змішаними емоціями.

Доктор Мартіджн сказала в заключение: «Положительный ефект, який ми виявили у жінок з високим рівнем заклопотаності станом власного тіла, підтверджує ідею, що самовідчуття залежить від ступеня соціального схвалення. Супровід показу фотографій усмішкою — це передача сигналу соціального схвалення, яка стимулює закріплення здорової самооцінки. Цей елементарний прийом самовідновлення може бути дуже корисним при боротьбі з негативним відношенням до себе, своєму тілу і вазі, що, поза сумнівом, допоможе в лікуванні людей з клінічно діагностованими розладами харчового поведения».